Эфирные масла – концентрированные легколетучие, душистые вещества, содержащиеся в растениях.
С древних времен люди использовали ароматические растения для благовонных курений, создания косметических и лекарственных средств, бальзамирования, в ритуальных церемониях. О свойствах ароматов было известно еще древним цивилизациям: в Древнем Египте, Китае, Индии, Греции. Однако наиболее широко ароматические растения применялись в Древнем Египте. Об этом свидетельствуют найденные иероглифы и письмена.
В наше время ароматерапия получает все большее и большее распространение.
Ароматерапия – влияние на организм ароматических, летучих веществ, которые получают из растений, использование эфирных масел для лечения человека.
Первым этот термин употребил французский фармацевт Рене Гаттефоссе в 1928 году.
Эфирные масла способны влиять как на весь организм, так и на отдельные ткани и органы. Душистые вещества оказывают не только биологическое, но и энергетическое воздействие, укрепляя ауру человека.
Эфирные масла обладают большим количеством целебных свойств, которые благотворно влияют на организм человека. Однако, как и всякое лекарство могут оказывать и отрицательное воздействие. Это может проявиться следующими признаками: раздражением слизистой кожи, головокружением, непереносимостью запаха, слезотечением. Поэтому необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость.
Тест на индивидуальную непереносимость:
Капнуть на платок или ватный тампон 1 - 2 капли эфирного масла, поднести к носу и сделать несколько вздохов (7 - 11). Проследить какая будет реакция организма в течение 5 минут. Если при выдыхании запаха не наблюдается дискомфорта: головокружения, кашля и т.д., то эфирное масло подходит для ингаляций, ароматических ламп.
Также необходимо проверить, как эфирные масла будут влиять на кожу. Для этого к одной чайной ложки растительного масла добавить 1 каплю эфирного. Полученную смесь нанести ватным тампоном на небольшой участок кожи на запястье, локтевом изгибе. После этого подождать 12 часов. Если в течение этого времени не появились раздражения, то эфирное масло можно применять на кожу.
При беременности необходима консультация врача для использования эфирных масел.
Опасны следующие масла: полыни, ромашки, мяты, кипариса, лаванды, корицы, шалфея.
Применение эфирных масел:
Бессонница: сандал, герань, апельсин, роза, жасмин, нероли, иланг-иланг. Пессимизм: иланг-иланг, бергамот, лимон, роза, апельсин. Головные боли: роза, мята, лимон, эвкалипт, майоран, лаванда. Ангина: герань, бергамот, сандал, ромашка, чабрец. Грипп: лимон, ель, мелисса, чайное дерево, эвкалипт, мята, розмарин. От насекомых: полынь, чайное дерево, эвкалипт, лимон, камфара, лимонная трава. Угревая сыпь: чайное дерево, ромашка, эвкалипт, бергамот, сосна. При укачивании в транспорте хорошо держать при себе флакончик с мятным маслом.
Эфирные масла оказывают огромное влияние на кожу: устраняют дряблость, сухость, целлюлит, акне. Обогащение косметики (кремов, масок): 5 капель на 15 мл основы. Для сухой кожи: нероли, ромашка, розовое дерево, иланг-иланг, пачули. Для жирной кожи: розмарин, бергамот, лаванда, тимьян. Для нормальной кожи: лаванда, нероли, роза, герань. Ароматическая лампа: 3 - 5 капель на 15 кв.м. Обогащение шампуней: 10 - 15 капель на 100 мл. Ванны: 6 - 8 капель.
Хранятся эфирные масла в темном месте, при температуре до +25.