Мениск - (meniscus) – несплошная хрящевая пластинка, выполняющая роль амортизатора между суставными поверхностями и разделяющая сустав на части.
Является частью коленного сустава. Различают два мениска в коленном суставе латеральный или наружный и медиальный, соответственно, внутренний. Мениск имеет способность к сжиманию и изменению формы при движении. К основным функциям менисков относят оптимальное распределение массы тела на большую площадь большеберцового плато, а также способность стабильной работы всего коленного сустава. Мениски достаточно эластичны и заполняют все пространство между большеберцовым плато и бедренными мыщелками.
При отсутствии менисков вес тела бы пришелся на берцовое плато, что привело бы к постепенному отрицательному изменению в суставном хряще. Мениски имеют клиновидную форму и приводят к расклиниванию сустава, что благоприятно сказывается на стабильности его работы. По бокам толщина менисков больше чем в центре, что приводит к образованию небольшой впадины на большеберцовом плато. Такая геометрия имеет под собой веское обоснование – это придаёт стабильность работе сустава и эффективное распределение нагрузки на поверхность большой берцовой кости. Если бы коленный сустав не имел мениска, то у него бы не было прочной опоры, так как кости сустава не обеспечивают прочную связку. Коленный сустав отличается от других суставов нашего тела по своей геометрии, поэтому ему так необходимо дополнительное крепление в виде менисков.
Но в тоже время мениски очень уязвимы. Наиболее травматичным является внутренний мениск, так как он связан с внутренней связкой коленного сустава и является наименее подвижным. Между собой мениски соединены поперечной связкой, а также сращены с капсулой сустава.
Самой распространенной травмой коленного сустава является разрыв мениска. Различают несколько видов разрывов, они бывают полными или неполными, продольными или поперечными, а также лоскутообразными и раздробленными.
Травма мениска может произойти при боковых травмах ноги. Может произойти как разрыв самого мениска так и отрыв менисков от места прикрепления к суставу. Причиной травмы мениска может стать даже обыкновенные приседания или прыжки.
Травматические повреждения менисков могут сочетаться и с другими травмами структур коленного сустава: боковых и крестообразных связок, капсулы сустава. Оторванная часть мениска, связанная с телом мениска может перемещаться в полости сустава и ущемляется между суставными поверхностями бедренной и большеберцовой костей.
Реабилитация после операций на менисках бывает разной, но в любом случаи в первые дни необходимо поддерживать коленные суставы, давать как можно меньше нагрузки на них и применять при ходьбе костыли.