Овуляция - этап менструального цикла женщины, во время которого готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул яичника и опускается в брюшную полость.
Понимание этого процесса очень важно для тех женщин, которые планируют забеременеть. Так как зачатие ребенка возможно именно в течение 24 часов после овуляции. Поэтому для того, чтобы забеременеть планировано, необходимо рассчитать в какой день цикла у женщины наступает овуляция. Если же у женщины, по каким-то причинам нет овуляции, то значит, и нет готовой к оплодотворению яйцеклетки – зачатие невозможно.
У каждой женщины с рождения в яичниках содержится около миллиона яйцеклеток. Каждый цикл одна или несколько яйцеклеток созревают и покидают фолликул. В этот момент они готовы к оплодотворению.
Чаще всего овуляция наступает на 14 день цикла, при условии, что цикл составляет 28 дней. Если же цикл составляет 20, 25 или 31 день, то определить день овуляции будет уже сложнее. Один из более точных методов определения овуляции является метод базальной температуры.
Суть метода заключается в следующем:
- нужно начать измерять температуру в начале цикла, лучше с первого дня менструации;
- измерять температуру нужно всегда одним способом – орально, вагинально илиректально. Если измерять под мышкой, это может не дать точных результатов;
- измерять температуру нужно утром, сразу после сна;
- записывайте показатели температур в блокнот каждый день.
После этого следует проанализировать данные. В день и за день до овуляции температура тела слегка понизится, а затем повысится на 0,4 - 0,6 градусов и продержится так на таком же уровне еще в течение двух дней после овуляции.
Помимо этого узнать точный день овуляции можно, купив в аптеке специальный для этого тест. Такой тест поможет определить ваш индивидуальный день овуляции легко и быстро. Каждый последующий цикл овуляция будет происходить примерно в один и тот же день.
Если прислушиваться к своему организму, то можно почувствовать некоторые признаки наступления овуляции. Это могут быть несильные кратковременные боли внизу живота, увеличение выделений из влагалища, снижение температуры и ее повышение на следующий день.
Овуляция длится всего несколько минут. Это похоже на маленький взрыв, в результате которого яичник выпускает из себя яйцеклетку. В момент, когда яйцеклетка вышла из яичника овуляция закончилась. После этого яйцеклетка попадает в маточную трубу, где в течение 24 часов ждет появления сперматозоидов. Если в этот период сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, то считается, что зачатие состоялось.
Если же у женщины установлен такой диагноз как ановуляция, то это значит, что у нее обнаружено нарушение менструального цикла, при котором отсутствует овуляция. Это значит, что женщина является бесплодной. Решением данной проблемы может стать стимуляция яичников. Для этого используют специальные препараты, которые помогают ускорить созревание яйцеклеток. При этом проводят постоянные наблюдения при помощи УЗИ за созреванием яйцеклеток в яичнике.