Боль в затылке - неприятные болевые ощущения, которые испытывает человек в области затылка. Зачастую боль появляется не только в затылочной части головы, но и в верхнем отделе шеи.
Этот симптом может возникнуть абсолютно случайно, но также может сигнализировать о наличии заболевания у человека. Причины болей в затылке разнообразны: от длительного неправильного положения головы, до спазмов сосудов головного мозга.
I. Заболевания, сопровождающиеся болями в затылке
Болезни шейного отдела позвоночника.
Это могут быть остеохондроз, спондилит, различные растяжения и подвывихи. При этом, как правило, боль локализуется в затылочной области головы, и усиливается даже при незначительных движениях.
Шейный спондилез.
Данное заболевание является хроническим для позвоночника, при этом края позвонков обрастают клювовидными и шиповидными остеофитами. Не стоит путать остеофиты с отложением солей. Процесс появления и развития остеофитов напрямую связан с перерождением связок. Обычно, спондилез возникает вследствие возрастных изменений в шейном отделе. Кроме того, данный недуг может быть связан с малоподвижным образом жизни. Миогелоз шейного отдела.
Болезнь может возникнуть от сквозняков, неправильной осанки, длительного положения тела в неправильной позе, нервных срывов. При миогелозе наблюдается боль в затылке и плечах, головокружение, ограничение движений плеч. Шейная мигрень.
При ней, больной ощущает сильную боль висках и затылке.
При долгом неправильном положении, возникают длительные боли в шее и затылочной области головы. Как правило, это происходит в результате сидячей работы за компьютером, или чтения книг.
II. Причины болей в затылке
Причинами появления боли в затылке могут стать вышеуказанные болезни. Кроме того, иногда затылочная боль становится следствием спазма сосудов головы, которые возникают при гипертензии артериального характера.
Иногда, боль в затылке появляется при нарушении обменных процессов организма. При этом, болевые рецепторы расположенные на стенках кровеносных сосудов, активно реагируют на изменение тонуса сосудов.
Воспаление мышц ведет к их уплотнению. В результате данных процессов, также может возникнуть боль в затылке.
III. Клинические проявления болей в затылке
Боль в затылке вызывает различные симптомы у пациентов, среди которых:
- Сильная колющая боль в затылочной области, шум в голове, ушах;
- Ощущение давления и сжатия в затылке;
- Чувство боли в шейном отделе, которая переходит в затылок. Боль сильная и пульсирующая;
- Потеря сознания, онемение рук и ног, потемнения в глазах;
- Давление в ушах, переносице, дискомфорт. Возможна небольшая глухота.
IV. Лечение болей в затылке
Если чувствуется боль в затылке, из-за напряжения мышцы, то её следует механически растянуть. Нужно сесть на стул, обхватить голову руками, при этом большие пальцы должны оказаться на скулах, а остальные на затылке.
Медленно наклонять голову назад, при этом немного препятствовать руками. Данное упражнение растянет мышцы затылочной области головы.
При уплотнении мышц, проводится массаж шеи и верхней части спины. При этом удобно использовать разогревающие масла. Также эффективна физиотерапия.
При шейном остеохондрозе, когда ощущается острая боль в затылке и шее, следует посещать лечебную физкультуру, и принимать витамины содержащие кальций. Кроме того, хороший эффект дает использование разогревающих мазей. Они усиливают приток крови к области болей, и приносят облегчение.
Чтобы уменьшить вероятность возникновения болей в затылке, нужно меньше простужаться и не находиться на сквозняках. Если работа связана с сидячим положением, то следует проводить небольшие разминки, чтобы мышцы не перенапрягались и кровь не застаивалась.
При медицинском лечении, назначаются процедуры воздействия УФО, ультразвука и грязевые аппликации.
Хорошим народным средством является прием коры ивы, которая уменьшает воспаление. Употребление жирной рыбы, насыщает организм полезными омега-3 кислотами, которые защищают сосуды, и уменьшают боль.
В любом случае стоит посетить терапевта, который произведет осмотр и назначит дальнейшее лечение.